孕酮6能成功生下健康宝宝吗　怎么才能生下健康宝宝

在医学里面，孕酮有着它独特的个性 ， 孕酮的大小可以反应我们的身体健康状况，孕酮太高太低都不好，孕酮的大小也会影响到妈妈们生下宝宝 。这是值得我们去重点关注的 。那么，孕酮6能成功生下健康宝宝吗?
孕酮6能成功生下健康宝宝吗
如果女性孕酮值过低的话，就会导致患者出现黄体功能不全，引发先兆流产，宫外孕，早产及不孕症等，建议患者先确定好身体内孕酮值偏低的原因 ， 这样才能尽快纠正身体存在的异常情况 。所以孕酮6成功生下宝宝的成功率比较小 。
怎么才能生下健康宝宝
第一，锻炼身体：跑步 ， 健身，做有氧操，饭后多散步，尽量减少加班和宅在家里的情况；
第二，调整作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，让身体处于放松的状态；
第三 ， 注意保暖 ， 调理宫寒体质  ， 建议去看看中医听医嘱；
第四，多吃富含天然黄体酮的食物 。可以多吃豆类食物 ， 黄豆，黑豆，豆腐等，有每天坚持喝豆浆 ， 将黄体酮补充上的先例哦，如果怕上火 ， 可以适量加些冰糖，预防喝多上火 。多吃富含维生素E和维生素C的食物和水果 。例如瘦肉，莴苣，坚果 ， 燕麦，葡萄，番茄 ， 胡萝卜，酸枣，柠檬 ， 猕猴桃，西兰花等 。
【孕酮6能成功生下健康宝宝吗　怎么才能生下健康宝宝】总而言之 ， 孕酮6属于孕酮值比较低的，生下健康宝宝的几率是比较小的 。有一些妈妈则会比较担心孕酮太低 ， 其实孕酮太低也是可以解决的，例如 ， 多补充大豆异黄酮以及维生素E，多吃新鲜水果提高孕酮，还有 ， 要适当给自己减压，给自己合理休息的时间 。