小番茄可以和橙子一起吃吗

经验知识
2026-01-17

【小番茄可以和橙子一起吃吗】可以一起吃。小番茄和橙子都富含维生素C和其他营养成分，两者没有配伍禁忌。
1、小番茄又称为圣女果，除了很丰富的维生素C和其他的成分之外，最有价值的是番茄红素，具有抗氧化，抗肿瘤的效果；
2、橙子味甘，酸，性凉。具有生津止渴，开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻，消积食，止渴，醒酒的作用。
3、小番茄和橙子还可以打成果汁，早晨喝有清肠，排毒的功效。