当前位置：首页 > 经验知识 >

鱼和红薯能可以一起食用吗

【鱼和红薯能可以一起食用吗】鱼和红薯能可以一起食用 。鱼含有丰富的蛋白质，容易消化吸收，而且对改善老年痴呆有一定的好处，也有利于大脑的发育，地瓜能够增强免疫力，对于抵抗癌症也有着一定的作用 。红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多 。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等 。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高 ， 可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜 。
经验分享 小常识
上一篇：孕妇能吃冬季柿子吗
下一篇：心动小瓶子哪里玩

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网