甲鱼怎么炖

经验知识
2026-01-17

1、食材：瘦肉1块，姜2片，盐适量，北芪4片，党参4条，枸杞1小把，陈皮半块，红枣8粒，淮山6片，甲鱼1只。
2、宰杀好的甲鱼切开，清除肉脏。
3、不沾锅不下油烙煎一下去腥。无须焯水，焯水它的营养就会流失掉了。
4、陈皮浸泡软后用刀刮去白色的瓤。
5、红枣切开去核不然会燥热。
6、锅内加入适量清水放入水鱼和姜片。
7、再放入药材和瘦肉炖煮，大火煮开后转小火炖2小时。
【甲鱼怎么炖】8、最后加入适量的盐可食用。