高龄产妇孕期吃什么好 高龄产妇的危害
女性一般在40岁左右怀孕的几率就会大大降低 。但是有些人40岁也怀孕了，但是女性年龄大了 ， 子宫韧性等很多身体条件都不如年轻的产妇 ， 所以怀孕是有风险的 。高龄产妇也是很危险的 ， 需要注意更多的事情，那么高龄产妇孕期吃什么好？
高龄产妇孕期吃什么好
1、黑豆：豆类食品都含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价值十分高，孕妈妈可以做成黑豆豆浆饮用，简单又营养；
2、香菇：香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘 。香菇中还含有一种特殊的物质 ， 可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用；
3、高钙食品：研究表明，每天摄取一定的高钙食品可有效降低卵巢癌的发生 ， 所以孕妇多多进食高钙食品，能保养卵巢和子宫 。
高龄产妇的危害
高龄产妇容易染上先兆子痫，妊娠高血压等疾?。?并且高龄生育必然要面临生理上的特点所带来的威胁 。该群体的产妇韧带组织常常缺乏足够的弹度，因此很多产妇会因宫缩乏力而不能顺利生产 。另外柔弱的身体状态 ， 使得这类产妇生子后引起不同程度的感染以及贫血 ， 严重的还会患上各种并发疾病 。
【高龄产妇孕期吃什么好 高龄产妇的危害】高龄产妇孕期要吃一些还有丰富营养的食物，就比如黑豆，香菇等钙含量高的食物 。这些都是对高龄产妇很有帮助的食物，高龄产妇一般都会推荐剖腹产 。但是还是要根据医生的建议 ， 如果胎位正条件允许的话也可以进行顺产 。
