孕晚期孕妇湿热怎么办
【孕晚期孕妇湿热怎么办】女性在孕育宝宝的时候，身体总会出现一些问题 。根据个人的体质不一样，出现的变化也是不同的 。有的孕妇就会出现体内湿热的现象，不知道该怎么解决 ， 那么孕晚期孕妇湿热怎么办？
出现湿热的时候，孕妈妈不要自己瞎吃药，因为药物会对胎儿造成影响 。孕妇出现湿气很严重的时候，可以通过食疗来缓解，吃一些有营养的，含维生素多的食物，可以缓解体内的湿气 ， 一定要注意不要吃太生冷的食物 。孕妈妈要好好休息 ， 不要太累着自己 。
孕妇可以做一些不费体力的运动，可以饭后散散步，促进体内的新陈代谢，帮助孕妇缓解湿热 。必要的时候，可以找医生来帮忙 ， 对身体进行检查 ， 然后在让医生开一些孕妇可以吃的药 。
身体有湿热的情况，孕妇要有一个好的睡眠 ， 有一定的抵抗力 ， 可以对湿热的症状减轻 。要尽量控制自己的心情，不要让自己太焦躁了，这样不仅会影响自己的身体，对宝宝也是不好的 。孕妈妈要注意多补一些蛋白质、微量元素，对自己的身体有好处 。记得每天要多喝水，多吃一些清淡的食物 。
