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哪些食物属于暖性的

经验知识
2026-01-12

暖性食物一般指温性食物；
温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补；
【哪些食物属于暖性的】常见温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。

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