孕妇感冒了的食疗方法　孕妇怎么预防感冒

孕妇怀孕之后身体会出现很多的症状，而且孕妇很多事情都是不能按照正常人的方法处理 。而且孕妇在怀孕之后是不能经常性的吃药的 。吃药对肚子里的宝宝是十分不好的，所以如果孕妇此时生病了一定要通过调养的方法，那么孕妇感冒了怎么食疗？
【孕妇感冒了的食疗方法　孕妇怎么预防感冒】孕妇感冒了怎么食疗
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮 ， 切成小块，加水1升，煮沸5分钟 ， 自然冷却到40摄氏度左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量 ， 趁热喝下 。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎 ， 大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥 ， 趁热服下 。四、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下 。
孕妇怎么预防感冒
1、吃新鲜的蔬菜水果 。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养 。
2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 。
3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃 。
4、冷水浴面：每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次 。
孕妇感冒了怎么食疗方法上面的文章已经说过了 。孕妇可以同过很多的方法来预防和治疗一些疾病 ， 就比如感冒，感冒是孕妇在孕期经常发生的疾病，很多孕妇感冒了想好的快就会经常吃药 。但是孕妇吃药对肚子里的宝宝是很不好的，所以孕妇感冒要以预防为主 。