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为什么晚上心率低

经验知识
2026-01-18

1、白天的心率就是比晚上的心率要快，夜晚睡觉后心率都会相对白天来说慢一些正常成人的心率不超过100次每分钟，最低不超过60次。白天交感神经兴奋，心率快，晚上迷走神经兴奋，所以心率低！
【为什么晚上心率低】2、身体并没有什么不舒服的情况，是不需要特别治疗的。需要注意平时多休息，不要过度劳累，要注意保持充足的睡眠，可以定期检查一下这个心率情况。

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