妊娠期的外痔疮怎么办　生活中如何预防痔疮形成

痔疮，是一种常见的肛门息肉 ， 人们常说的“十人九痔”就说明了痔疮在人群中的高发性 ， 在医学上，按照痔疮在肛门附近所生长的具体位置，又分为内痔、外痔、混合痔，不同位置的痔疮在发病时所会带来的身体反应都会有所不同，其中外痔疮是因为皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成的，外痔因为会更加突出出现在身体外侧，所带来的不适症状也就更明显，那么 ， 妊娠期的外痔疮怎么办呢？
妊娠期的外痔疮怎么办
1、在大便以后，尽量使用温热水进行清洁，或者使用温热的水添加少量食盐来对局部皮肤进行消炎 。
2、多食用高纤维素的蔬菜和水果，同时注意粗细粮的搭配 ， 促进肠道蠕动，保留肠道水分 ， 使大便软化后更易于排出 。
3、保持一定的活动量，增强肠道周围肌肉的收缩能力，改善胃肠功能，防止出现便秘现象加重痔疮的出血和发展 。
生活中如何预防痔疮形成
1、避免出现长时间久坐或者站立，下肢血液的流动不畅，是导致大肠息肉出现的重要原因 。
2、减少摄入过于辛辣刺激的食物，避免酗酒，这些刺激性的饮食都会造成排便时的肛门压力，引起静脉曲张，诱发痔疮的形成 。
3、运动，适度的运动和锻炼 ， 会加速血液循环，促进人体的新陈代谢，人体不容易聚积过多的毒素和垃圾，减少痔疮发生的可能性 。
【妊娠期的外痔疮怎么办　生活中如何预防痔疮形成】妊娠期出现的外痔疮，是没有办法通过使用药物的方式来治疗的，但是 ， 可以通过温盐水坐浴 ， 或者在每次大便以后冲洗肛门的方式 ， 来促进肛门息肉的收缩，同时盐水的清洁和消炎 ， 也会减少外痔疮的痛痒程度，降低痔疮会带来的痛苦 。