当前位置：首页 > 经验知识 >

丝瓜的营养价值

经验知识
2026-01-22

1、丝瓜富含有维生素C，而维生素C也被称为抗坏血酸，具有合成胶原蛋白预防坏血病的生理功能，所以，常吃丝瓜，可以有效预防坏血病的发生。
【丝瓜的营养价值】2、丝瓜中维生素B含量高，对于小儿大脑发育以及维持中老年人大脑健康方面都有着一定的帮助，而维生素C则具有抗氧化和合成胶原蛋白的作用，对于维持肌肤弹性和美白方面都有着一定的帮助。

经验分享小常识

上一篇：紫熨斗眼霜适合40岁吗

下一篇：淋浴房什么形状好

猜你喜欢