当前位置：首页 > 经验知识 >

男性更年期注意事项

首先更年期要少吃甜食 。不少人更年期血糖偏高，常出现尿糖，因此，更年期要少吃甜食 。另外，过多食用甜食还会使身体发胖，有诱发动脉硬化和冠心病的危险
其次限制刺激性较大的食品更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动 ， 烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状 。
【男性更年期注意事项】最后足够的蛋白质更年期的饮食要有足够的蛋白质 ， 以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等
经验分享 小常识
上一篇：学习方面的谚语
下一篇：孕妇能喝黑枸杞吗

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网