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人体脂类为体重的多少

经验知识
2026-01-20

【人体脂类为体重的多少】成年男子人体的脂类含量约占体重的10％—20％，女子的稍高。这种脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。饥饿时，能量消耗，体内脂肪不断减少，人体逐渐消瘦。反之，进食过多，消耗减少，体内脂肪增加，身体则逐渐肥胖。

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