孕妇能喝玫瑰味酸奶么
【孕妇能喝玫瑰味酸奶么】孕期的时候，饮食不仅要有营养价值 ， 还要保证适合胎儿的发育 。因此，孕妇在平时 ， 可以对了解一些关于孕期的饮食知识和注意事项，对于整个孕期都是有帮助的 。那么 ， 孕妇能喝玫瑰味酸奶么？
玫瑰花有天然的美容养颜的功效，含有较高的维生素，能够调理内分泌，促进血液循环，经常食用可以增加皮肤的光泽 ， 防治皱纹的产生 。酸奶的钙质较高，能够促进孕期肠道吸收和分解，缓解便秘 ， 蛋白质的含量较高，两者结合在一起 ， 对于孕妇的身体比较有益，是适合孕期食用的 。
玫瑰味酸奶在孕期的功效是不容忽视的 。首先 ， 调理内分泌，增加肠道的吸收和排泄功能 。玫瑰味酸奶能调理孕期的气血不足，内分泌水平偏高的现象 ， 从而促进消化系统的分解功能，改善孕期的大便干燥，排便困难的情况 。
其次，补充钙质，有利于孕期的消和吸收功能 。玫瑰味酸奶的主要成分就是牛奶，牛奶是补钙的佳品，经过发酵之后，变成酸奶 ， 加以玫瑰花调味，更有利于孕妇对钙的消化和吸收，不会因为牛奶的油腻导致食欲不佳 。
