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首乌小米粥怎么做

经验知识
2026-01-24

【首乌小米粥怎么做】1、材料：何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。
2、做法：将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。
3、首乌可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。

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