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如何保持良好的卫生习惯

经验知识
2026-01-20

保持良好的卫生习惯主要有三点：
1、勤清洁。饭前便后都要洗手，平时多开窗通风，对衣服和被褥都要定时进行清洗，平时注意个人卫生。
2、私人物品不外借。不要共用毛巾、牙刷等私人物品，公用私人物品会提高交叉感染疾病的概率。
【如何保持良好的卫生习惯】3、注意衣食住行习惯。坚持均衡饮食，不吃或者少吃垃圾食品。根据气候变化增减衣服，定期运动，保持充足休息。

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