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怎样能戒掉面包类甜食

经验知识
2026-01-21

【怎样能戒掉面包类甜食】戒掉面包类甜食，这基本上是不可能的，面包类甜食是人类的基本生活物质，也是人体所必须的物质。
面包也写作麺包，一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

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