先兆流产煲什么汤好

怀胎十月最希望的是孕期平安度过，但是，孕期十个月中 ， 也难免会遭遇到一些意外，比如孕期先兆流产，遇到这种情况的孕妇是非常危险的，必须得接受检查，在饮食上也要注意才行 。那么，先兆流产煲什么汤好？
有很多原因会导致先兆流产 ， 比如经常熬夜，腹部受凉，气血不足，压力过大，过于劳累等 ， 孕妇就容易出现不规则的阴道出血 ， 在防御治疗上，需要根据医生的检查治疗和饮食调理双项进行 。比如选择补血凉血，温补的食材炖汤就是不错的选择，推荐孕妇食用的是淮山瘦肉煲乳鸽和奶汤鲫鱼 。
第一种：淮山瘦肉煲乳鸽 。
准备食材：淮山药少许，猪瘦肉少许 ， 乳鸽一只，姜片 ， 葱丝适量 。
做法：首先，淮山药、猪瘦肉和乳鸽均清洗干净，注意将猪瘦肉泡出血水，乳鸽内脏清理干净 。随后，将乳鸽放入开水中煮沸几分钟 ， 捞出，用清水冲洗干净 。猪瘦肉切成块状，就可以准备汤锅了 。最后 ， 汤锅烧热，将乳鸽，瘦肉块，淮山药，姜片，葱丝等放入锅中 ， 清水覆盖 ， 慢火炖煮两个小时，加入食盐调味，即可食用 。
第二种：奶汤鲫鱼 。
准备食材：鲫鱼一条，猪腿肉少许 ， 香菇少许 。
【先兆流产煲什么汤好】做法：首先，鲫鱼和猪腿肉洗净 ， 香菇去梗 ， 清洗干净 。然后，鲫鱼仿佛油锅中稍微煎炸一会，鲫鱼变色后，加入清水覆盖即可 。猪腿肉和香菇入锅，小火慢炖，四十分钟左右之后 ， 食盐调味即可 。