孕期手脚发麻是缺钙吗
【孕期手脚发麻是缺钙吗】女性在怀孕的时候，就应该注意多补充营养，尤其是要补充一些钙质，孕妇平时所摄入的钙元素，除了要满足自身的需要 ， 还要供给胎儿，所以特别容易出现缺钙的情况 ， 这就会引发抽筋 。那么，孕期手脚发麻是缺钙吗？
孕期手脚发麻有可能是缺钙引起的，在怀孕的中、晚期，胎儿骨骼会快速的发育，这时候对钙的需求量就会加大，孕妇就非常容易缺钙，这就会引发手脚麻的症状，而且还经常伴有脚酸背痛的情况 。
在女性怀孕中后期的时候 ， 胎儿发育的已经比较大了，这就会使子宫增大，进而压迫到腹部是脏器，这也会引起手脚的麻木、发涨，有时候还会造成下肢水肿 。
要是孕妇出现手脚发麻的情况，尤其是还伴有抽筋的症状时，就说明是缺钙了，需要补充钙元素了 。而且孕妇要避免久坐 ， 平时需要做一些活动 ， 像是早晚散步、做孕妇体操等，都能够促进血液循环 ， 这可以有效减轻手脚麻木的情况，而且对顺产也很有利 。孕妇在睡觉以前，还可以用热水来泡泡脚 ， 这也有利于血液回流，有明显的消除肿胀作用 。
