孕妇如果严重缺钙怎么办
很多女性怀孕后 ， 发现以前都不会发生脚抽筋的自己越来越容易发生 ， 而且也出现牙齿松动的现象，更有甚者在妊娠期出现高血压的症状，这些都是和自身身体缺钙有关 。那孕妇严重缺钙的话咋办呢？
首先 ， 女性在怀孕期间，因为宝宝发育所需要的物质全部是来自妈妈身体的 ， 对钙的需要也是不例外 。当妈妈外供应钙质不足后，就会启动身体里面骨骼的钙质来供给宝宝 。时间久了妈妈的身体就会出现缺钙的现象 。现在很多孕妇都是会出现缺钙的现象，所以妈妈不可过分担忧 。可以去产检的时候让医生开一些孕妇专门的钙质补充素，以便平时服用 。也可以在平时的饮食中多注意钙质的摄?。绻峭诽? ，鱼骨汤 ， 多喝这些汤水 。
【孕妇如果严重缺钙怎么办】其次 ， 针对缺钙现象比较严重的，孕妇就要多加注意了 。因为钙的缺失会使得胎儿患上佝偻病 。所以妈妈们如果在孕期时，因为妊娠反应高，不想进食的时候，可以食用专门的孕妇钙质奶粉 ， 同时 ， 也可以多喝些豆浆 。也可以在药店买专门的补充钙质的口服液饮用 。另外，海制品例如海带也要多吃，在带走身体体内污垢的同时也可以补钙 ， 还有，要多晒太阳促进身体钙质的吸收 。
