当前位置：首页 > 经验知识 >

枸杞泡水可以泡几次

经验知识
2025-12-26

【枸杞泡水可以泡几次】如果是从营养的角度上面来讲，枸杞子泡三次就可以了，如果每次用80度以上的开水来冲泡，那么枸杞在三次的浸泡当中，90%以上的营养物质都会被浸泡出来，所以在第四次泡的时候枸杞当中已经没有营养成分了，每一次泡茶枸杞建议放10颗左右，在泡完3次之后，建议可以把枸杞吃下去，这样可以起到更好的效果，如果是体质比较寒，那么在平时的时候也可以多喝生姜红糖水。

经验分享小常识

上一篇：7个月彩超女孩准吗

下一篇：320ml的杯子有多大

猜你喜欢