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流产后多久能吃水果

很多女性怀孕后都因为各种原因而流产,虽然这不是生大病,但对身体仍然有很大伤害 , 需要注意日常的调理 。要想调理好身体,就得注意流产之后的饮食,那么流产后多久能吃水果?
1. 水果当中含有丰富的营养元素,流产之后也是可以吃的 , 只不过一定要注意时间 。一般来说,刚流产的女性是不能吃水果的 , 最好是等半个月之后再吃 。不过很多水果都是性质寒凉的 , 流产后吃水果一定得注意,尽可能吃温性的水果 。
2. 流产后能吃的水果很多,比较不错的就是香蕉和山楂 。香蕉当中的纤维素和铁质含量丰富,能够补血 , 也能够改善便秘 。而山楂属于三味水果,能够有效的增进食欲,同时也可以促使子宫的淤血排出,并减轻腹痛症状 。
3. 如果流产后的女性想要补充维生素了,可以选择橙子这种水果 。流产之后 , 子宫内膜会有很多的创面,这个时候多吃些橙子可以快速的止血 , 而且也不会出现上火的症状 。
【流产后多久能吃水果】流产之后是可以吃水果的,一般来说都是在半个月之后吃 。这期间也应该要注意其他食物的摄入,尽量的保证饮食均衡 , 多吃一些清淡有营养的食物,再就是要注意补充膳食纤维 , 减轻便秘症状 。

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