孕中期喜欢右侧睡好吗
孕妇的生活在怀孕后会发生很大的变化,不只是饮食方面不能跟以往一样,生活的方方面面都会有所改变 。尤其是睡姿更是需要孕妇注意的,孕中期后很多孕妇都喜欢侧睡,因为侧睡更舒服一些,那孕中期喜欢右侧睡好吗?
孕中期以后孕妇的肚子就已经变大了 , 子宫也有了一定的重量 。而孕妇的子宫本身就有右旋的可能 , 如果继续右侧睡,就会促使子宫右旋,这样会增加胎儿脐带绕颈的危险 。而且子宫右旋还会导致子宫缺氧 , 对胎儿是很不利的 , 因此孕中期的时候是不可以右侧睡的 。
孕中期后最适合胎儿发育的睡姿是左侧睡,因为左侧睡的姿势可以预防子宫右旋,减少胎儿缺氧的危险 。而且左侧睡的姿势更有利于胎儿在子宫里活动 , 对胎儿的发育来说也是很有好处的 。必要的时候 , 孕妇还可以在后背放一个抱枕 , 以便睡的舒服一些 。
【孕中期喜欢右侧睡好吗】进入孕晚期以后,孕妇除了不可右侧睡 , 还不能仰卧睡 。因为仰卧睡的话,会压迫主动脉 , 影响心脏回血量,导致孕妇出现头晕、恶心等缺氧症状 。而且仰卧的姿势还可能导致子宫缺氧,引发胎儿宫腔内窘迫 。