绿豆陈皮糖水怎么做

经验知识
2026-01-21

主料：绿豆100克，陈皮1块。
【绿豆陈皮糖水怎么做】辅料：红糖适量。
制作过程：
1、将绿豆洗干净放在锅内用清水浸泡半小时。
2、大火煮开转中火煮到绿豆完全爆开。
3、将陈皮切成丝放进锅中，中火煮十分钟。
4、放入适量红糖，小火煮至红糖融化即可。
绿豆具有暖肝，利水，清热。陈皮具有和胃，和胃止呕，辅助降血脂。红糖具有健脾，益气，补血。这是个特别适合夏天食用的保健糖水