孕妇生吃西红柿好吗
孕妇在怀孕期间要多加注意 ， 特别是饮食方面，多吃有益身体的食物 。但是 ， 有些孕妇不知道吃什么好 ， 就随便乱吃，最后导致胎儿流产 。所以 ， 为了自身健康，孕妇要知道孕期饮食禁忌 ， 选对能吃的食物 。那么，孕妇生吃西红柿好吗？接下来介绍一下 。
首先，孕妇吃西红柿有一定的好处，因为它含有维生素c，胡萝卜素等 。这些对孕妇比较好的，还可以为胎儿的生长发育提供比较好的营养 。
【孕妇生吃西红柿好吗】其次，孕妇生吃西红柿可以美容养颜，而且不管是生吃还是煮来吃，都是适合孕妇 。它具有安定养神的功效，对孕妇来说是不错的食物 。
再次，孕妇生吃西红柿对自身健康有好处，因为其中的微量元素可以满足醒脾开胃，抗肿瘤等 。若孕妇想保持身体健康，可以适量吃西红柿 。吃的时候，记得将西红柿清洗干净 。清洗之后，不想生吃，也可以榨成西红柿汁来喝 。
最后，孕妇忌生冷的食物，如果西红柿放在冰箱里，不要拿出来就吃 。对于孕妈妈来说 ， 这样做是不可取的，容易导致腹痛 ， 流产的可能性会增大，所以生冷的食物，孕妇就不要吃了 。
