怀孕可以喝灵芝水吗
妈妈孕育宝宝需要汲取很多营养来维持宝宝的生长，生活中大部分的孕妇会选择在孕期吃一些营养价值高的东西，比如喝一些营养汤，其中灵芝水就成为孕妇们的选择 。那么怀孕可以喝灵芝水吗？
首先，孕妇在怀孕期间可以喝灵芝水 。灵芝具有极高的营养价值 ， 是一种营养保健品，它性温,味淡,具有滋补强壮、安神养精,止咳平喘的功效 。对于孕妇而言，灵芝可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，喝灵芝水具有保胎、安胎的效果，同时还能促进胎儿的脑部发展和生长发育 。
【怀孕可以喝灵芝水吗】其次，适当的进补灵芝可以起到改善体质增加身体抵抗力的作用 。灵芝水属于大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易上火 。所以怀孕期间可以喝灵芝水 ， 但不可多食，以免造成不良的后果 。
还有孕妇要注意饮食全面注意营养均衡 ， 多吃点蔬菜和水果,不要挑食 。灵芝虽是进补之物，是一味良药但也是一味中药 ， 如果在服用过程中出现任何不适要及时停止食用，并咨询医师是否可以继续食用，千万不要疏忽大意 ， 以免造成不良的后果 。
