孕妇可以偶尔吃烧烤吗 孕妇不能吃哪些食物
孕期是一个特殊时期，女性更要细心呵护 ， 但有些女性非常喜欢吃烧烤，即使是怀孕后也想吃烧烤，但大家都知道怀孕后吃烧烤是不好的，食物通过烤后不仅不干净，而且还含有有毒物质，但有些女性嘴巴很馋，很想吃烧烤 。那么，孕妇可以偶尔吃烧烤吗？下面来看看吧 。
孕妇可以偶尔吃烧烤吗
孕妇偶尔吃那么一两次还是没有问题的，但不要吃太多，毕竟烧烤对孕妇和胎儿健康不利，经常食用带来影响可不小，所以不要多吃，此外孕期也要养成好的饮食习惯，合理饮食能补充身体所需要营养物质，对胎儿发育才有好处 。
孕妇不能吃哪些食物
1.多糖食物
摄入太多糖分食物会消耗大量钙质，对胎儿骨骼发育带来影响 ， 同时也会让孕妇体重超标，容易发生妊娠期糖尿?。虼嘶吃泻蟛荒艹蕴嗪刑欠值氖澄铮?例如糖果、巧克力等 。
2.味精
【孕妇可以偶尔吃烧烤吗 孕妇不能吃哪些食物】味精能起到提味作用，让食物变得更加美味 ， 但吃太多的味精会让身体缺乏锌元素 ， 影响胎儿神经系统正常发育 ， 建议孕妇减少吃含有味精的食物，平时也不要总是去快餐店吃饭，食物往往不新鲜而且也营养缺乏 。
