孕晚期吃什么清热解毒
有些准妈妈在孕晚期会出现上火症状 ， 例如口腔溃疡，咽喉肿痛 ， 以及大便干燥，便秘等 。对于这种情况，需要及时的去除内火，清热排毒 。那么 ， 在孕晚期吃什么清热解毒呢？
1. 小米绿豆粥 。绿豆粥具有清热解毒，护肝养胃的功效 。准妈妈孕晚期出现上火症状，可以每日安排喝些绿豆粥 ， 能够帮助减轻火气 。
2. 冰糖雪梨粥 。白米中适量加入一些冰糖和雪梨，熬制成冰糖雪梨粥 。其能够消痰，降火，清热，润肺，解毒 。女性在孕晚期时出现的喉咙干痒，痰多，便秘等上火症状，适量喝此粥能够清热降火，可排出体内毒素 。
3. 莲子粥 。孕晚期女性若出现口干烦躁，睡眠不好，口舌生疮，小便发黄，大便干燥 ， 则是心火旺盛症状，此时可以喝些莲子粥，能够去除心火，养颜排毒 。
【孕晚期吃什么清热解毒】4. 蜂蜜柚子茶 。柚子果肉味甘性寒，可清热化痰，健脾消食 。蜂蜜能够润肺降火，止咳平喘 。蜂蜜柚子茶可降火开胃，孕晚期准妈妈出现上火症状时，可以适量喝些蜂蜜柚子茶，也可较好起到清火排毒作用 。
