怀孕能吃糖炒栗子吗
冬天冷的时候，吃一点糖炒栗子能暖暖身体，而且糖炒栗子营养丰富，特别适合当小零食吃 。但是很多爱吃糖炒栗子的女性怀孕后就担心吃了会不会影响胎儿，那么，怀孕能吃糖炒栗子吗？
【怀孕能吃糖炒栗子吗】怀孕能吃糖炒栗子吗？
怀孕的女性也可以吃糖炒栗子 。在孕期适当吃点糖炒栗子能强身壮骨，还也有利于盆骨发育 。孕期吃糖炒栗子对顺利 分娩有一定的帮助 。但是需要注意的是糖炒栗子含糖分比较高，孕妇不能大量食用，一定要控制好量 。
怀孕可以吃饼干零食吗？
怀孕期间，有些零食是可以吃的，像饼干是完全可以吃的 。但是一次不要吃太多，以免会影响到正餐，而且饼干的热量比较高，吃多了也容易上火 。
怀孕初期的时候，妊娠反应比较严重 。适当吃一些苏打饼干能够缓解孕吐，最好选择含糖量比较低的饼干吃 。可以选择苏打饼干或者全麦饼干，最好挑选大品牌的，这样比较放心 。
由于饼干比较干，吃的时候可以喝一些牛奶或者果汁 。当水分摄入后，会使饼干里面的淀粉膨胀 ， 很容易感觉饱，所以每次吃饼干不要吃太多 。
