怀孕内火大吃什么降火
怀孕期间，孕妇都会有明显的感觉到食欲上升，并且口味可能会发生变化 。同时，孕妇由于身体的特殊情况，在发生小毛病的时候，是不建议服用药物的 。比如说小感冒，上火等等 。那么，怀孕内火大吃什么降火？
1.苦瓜 。苦瓜作为大家都知道的一种食材，在中医上就被认为是降火的好食材 。在平常的日常饮食中也会经常使用 。苦瓜炖排骨，苦瓜炒蛋，酿苦瓜，苦瓜汤等等菜式都带有了苦瓜的清热降火功效 。但由于苦瓜味道特别 ， 如果不喜欢苦味，可以提前清洗干净，使用盐进行腌制一段时间 ， 会降低不少苦味 。
2.萝卜 。白萝卜同样能缓解上火的症状 。但由于白萝卜属于凉性食物 ， 怀孕期间不能吃太多，注意食用量 。
3.黄瓜 。新鲜的黄瓜有助于利尿，清热排毒 。同时黄瓜形状较为温和，比较适合孕妇食用 。
4.多喝水 。多喝水能有效促进身体的运行，新陈代谢 。帮助身体排毒 。
【怀孕内火大吃什么降火】5.大豆类 。大豆类食物对于上获得人来说，有滋阴去火，通便排毒的功效 。同时 ， 有助于孕妇补充蛋白质，异黄酮等等营养元素 。
