怀孕4个月腿肿怎么回事 怀孕水肿如何改善
大部分女性怀孕后，身体会出现不同程度的不适感 ， 尤其是在孕晚期，身体容易出现水肿问题，而腿部最为常见 。很多女性也会发现 ， 有些孕妇在孕中期却是很正常 ， 不会出现腿肿问题，但自己确是发生水肿 。那么 ， 怀孕4个月腿肿怎么回事？下面来看看吧 。
怀孕4个月腿肿怎么回事
孕中期会发生腿部水肿跟肢体血液循环受到阻碍有关系，随着胎儿越来越大，子宫会压迫下半身的血液，引起血液回流从而发生下肢水肿 。怀孕期间女性若是患上某些疾?。?也会引起下肢浮肿发生 。
怀孕水肿如何改善
1.怀孕后出现水肿，这时要注意控制好水分的摄入，严重发生手脚水肿的话，一定要控制好水量，以免摄入水量过多而加重浮肿 。
2.平时一定要注意饮食，多吃一些清淡食物，尤其是重口味准妈妈，更容易出现水肿 ， 因为吃重口味食物摄入盐分高，所以做菜时放到配料要适当，不要太咸，以清淡为主 。
【怀孕4个月腿肿怎么回事 怀孕水肿如何改善】3.平时生活中有些人不喜欢吃蔬菜和水果，其实蔬菜和水果含有多种维生素，对人体是很有益的，能让维生素保持平衡，对水肿有帮助 。
