怀孕睡哪个姿势最好
【怀孕睡哪个姿势最好】怀孕之后，不仅要注意到饮食方面，卫生方面以及健康方面，还要注意睡姿 。像一些爱趴着睡的人就要注意了，早期如果趴着睡，就会影响到胎儿健康 。所以说怀孕期间睡姿很重要，那怀孕睡哪个姿势最好？
孕期用什么姿势来睡觉是孕妈特别关心的问题 。很多门诊的患者询问医生左侧卧位累的实在不行 ， 能否平卧或者右侧卧位 。因为书上、很多人都说要左侧卧位，这个观点是不对的 ， 医生建议体位一定要孕妈自己感觉怎么舒服怎么来，这点非常重要的 。首先孕妈感觉舒服了 ， 才能休息好、孩子才能舒服 。所以不要一味强调左侧卧位 。
有的宝妈觉得左侧卧位孩子动的厉害，但因书上说左侧卧位而不采取右卧位，书上没有说一定要左侧 。提倡左侧卧位是因为子宫增大后会压迫腹主动脉，左侧卧位可减少压迫，但并不是每个人都这样 。所以在孕期一定要用适合自己，感觉舒服的体位来休息，这是最主要的 ， 没有必要一味的强调左侧卧位 。
对于孕妇的睡姿，其实，最关键的还是孕晚期 。怀孕早期只要不趴着睡就好 ， 要是到了晚期，如果怕压到宝宝，那就采取左侧卧 。
