孕早期可以吃无花果吗
无花果是一种芬芳和口渴的食物，很多人都喜欢吃，有些怀孕期间的孕妇也想吃无花果 ， 但是很多孕妇又担心吃无花果对自身和胎儿有不好的影响 ， 因此，就想了解下孕早期可以吃无花果吗？下面一起来了解下 。
孕早期能吃无花果，无论是新鲜还是晒干的，孕妇都可以吃，孕妇吃无花果可以带来以下好处：
1、营养丰富：因为无花果中含有各种氨基酸，有机酸，镁，锰，铜，锌和维生素 ， 所以孕妇吃无花果可以补充多种营养物质，有利于胎儿发育 。
2、清热解毒：无花果还具有非常显着的药用价值，不仅有清热解毒的作用 ， 还能起到止泻的效果 。
【孕早期可以吃无花果吗】3、增强食欲不振：在怀孕初期，孕妇吃无花果可以促进消化，润肠通便，降血脂 ， 降血压等作用 。
4、补钙：无花果还有补钙的作用，孕妇吃无花果能起到很好的补钙 。
5、治疗痔疮：很多孕妇都有痔疮，孕妇吃无花果可以缓解痔疮，避免出现便血 。
由以上可见 ， 吃无花果好处多 ， 因此孕早期可以吃无花果，不过孕妇一定要适量，过量的吃无花果容易引起上火 。
