顺产第二天能吃什么
生育宝宝的困难是世界上的妈妈都要面对的问题 。很多时候 ， 顺利生下宝宝不代表消灭了所有困难，相反，小宝宝的出生才是新一轮考验的出现 。生完孩子之后，女性要好好调理一下身体 。那么，顺产第二天能吃什么？
1、顺产后的第二天，妈妈的胃口可能不太好 ， 所以可以喝点红糖水、吃点老鸭炖猪蹄和其他补气养血的食物 。坚持少食多餐 ， 减少对肠胃的负担 。另外，新妈妈要坚持增加哺乳次数，以帮助子宫收缩，促进恶露排出 。
2、生产第二天忌食油腻和生冷食物 。油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物如巧克力、油炸食物等不要给产妇吃,这些食物对分娩没有任何帮助,反而还会占用一部分体能去消化胃里的食物 。
3、产妇产后应该多吃一些粗粮、豆类煮的粥，这对于维生素B和矿物质的供应非常有益，也有助于预防产后便秘 。此外，用它来替代一部分精白米、精白面等主食，还有利于降低体重 。
【顺产第二天能吃什么】看完本文，知道顺产第二天能吃什么了吗？顺产的产妇因为在生孩子的时候 ， 花费了很大的力气，元气会大伤，所以需要在月子期间，好好吃点有营养的食物来补充 。产妇不要偏食 ， 这样营养摄入才全面 。
