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怀孕初期胃上方吊着饿怎么回事

怀孕是一件幸福又辛苦的事情,很多女性在怀孕时会感觉到浑身不舒服,而且肠胃不适 。尤其是在怀孕初期,很多女性不愿意吃东西,还经常恶心呕吐,怀孕阶段会导致肠胃脆弱 。那么 , 怀孕初期胃上方吊着饿怎么回事?
首先,胃上方有一扇弯形的门,在吃过食物之后会自行闭合 。怀孕之后这个门可能处在开放的状态,会感觉需要更多的食物 , 总是有饿的感觉 。孕期一定要定时定量,而不是持续进食,一定要注意肠胃的变化 , 否则会感觉到不舒服 。
其次,怀孕初期的三个月 , 很多孕妇可能会有不同程度的妊娠反应,饿了就会感觉到肠胃难受,这属于正常的反应 , 不必过于担心 。但是在怀孕初期一定要注意食物的摄入,做到营养均衡,选一些容易消化的食物,同时也要做到少量多餐 , 才能有效的缓解肠胃不适感 。
【怀孕初期胃上方吊着饿怎么回事】另外,在怀孕初期也要注意一些事项,对于常见的食物 , 可以想吃什么就吃一点 。但是要远离辛辣刺激食品,可以吃一些酸性口味的食物 , 比如橘子 , 梅子干、西红柿 。如果孕早期出现了饥饿 , 可以准备一些小零食 , 在饿的时候及时补充 。

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