孕妇能吃自制泡菜吗
怀孕后，平时喜欢的东西就不想吃了 ， 总想吃一些特别的东西，比如泡菜 。它有增加食欲，促消化的作用，但是外面的泡菜不是很卫生 ， 就想自己做一些来吃 。但是不知道孕妇能吃自制泡菜吗？
泡菜吃多了会致癌，而且会导致维生素C严重缺失、缺钙 ， 甚至加重肾脏负担，对孕妇来说，是不能经常吃的 。而且泡菜在腌制的时候，会产生一些对身体不利的物质，会导致胎儿畸形，严重影响胎儿的健康，也不建议孕妇多吃 。
【孕妇能吃自制泡菜吗】除了泡菜以外，其他腌菜孕妇也要少吃 。而且夏天的烧烤一般烤不熟，里面含有很多的弓形虫卵，也不利于胎儿发育，也要少吃 。另外 ， 一些凉的、刺激性的东西 ， 孕妇要少吃 ， 会引起子宫收缩 ， 胎儿出现危险 。
虽然自制的泡菜比较卫生，但是孕妇也不能多吃 。在孕期 ， 孕妇需要注意营养均衡，像泡菜酸菜有增加食欲的功效，但是没有营养，是不能多吃的 。像蔬菜、水果、奶类食物以及肉类食物中含有很多的营养素，可以适当多吃一些 。另外，孕妇要注意吃完以后 ， 适量运动，可以避免胎儿太大，生产不顺利的情况发生 。
