怀孕七个月烧心吃什么马上能缓解
【怀孕七个月烧心吃什么马上能缓解】怀孕已经有7个月的时间了，最近觉得心里特别烦，很不舒服 。特别是在吃完饭之后，烧心的症状就会更明显，整个人都不太好了 。想了解一下 ， 怀孕七个月烧心吃什么马上能缓解呢？
1.白粥
感觉到烧心的话，可以煮一点白粥喝 。白粥很容易消化吸收，而且白粥的营养成分很高 。适当的喝一点白粥，烧心的症状也会得到缓解 。一般消化能力不好的妈妈很容易会出现烧心的情况的 ， 因此妈妈平时要多注意自己的胃口 。平时尽量避免食用生冷的食物 。
2.花生米
花生米是一种常见的食物，当感觉到烧心的时候，吃一点花生米可以缓解烧心的情况的 。不过最好要吃生花生米，效果才会更为明显一些 。一次吃3~5颗花生米就已经足够了 。吃太多花生米 ， 妈妈的胃也会受不了的 。
为了更好避免出现烧心的问题 ， 建议妈妈要多调整自己的饮食 。平时不要吃太辛辣的食物 。吃的太辣了，不仅导致烧心，也会导致自己上火 ， 从而导致便秘发生 。另外建议妈妈要多吃一点容易消化的食物，可以吃一点面条，喝点粥 。
