怀孕三十六周是几个月
有一些女性在二十几岁的时候就怀上了宝宝 。二十几岁怀孕还是比较年轻的 ， 也有很多准妈妈都不了解怀孕的常识，不知道该怎么计算怀孕周数 。现在已经怀孕36周了，想问一下怀孕三十六周是几个月了呢？
很多人都会算错孕期 。其实真正的孕期就是自己最后一次月经的第1天开始计算的，并不是月经结束那一天开始计算 。整个孕期是280天，大概40周 。28天为一个妊娠月 。现在怀孕36周的时间 ， 应该是怀孕9个月整了 。
此时正是怀孕晚期 ， 妈妈得要多加小心 。有很多妈妈都是在9个多月的时候提前生产了，因此妈妈要多注意自己身体上的变化 。感觉到身体上有不舒服 ， 或者稍微有一些腹痛感就要引起注意了 。如果身体上有变化的话，自己又不知道是不是快要生宝宝了 ， 可以到医院检查下 。
【怀孕三十六周是几个月】为了能够更顺利生下宝宝，妈妈可以适当锻炼身体 。不过运动的强度不可以太大了，可以选择爬楼梯，或者出去散散步 。适当锻炼身体，对顺产是很有好处的 。此外要控制锻炼的时间，一次锻炼半个小时就行了 ， 再回家休息一下 。
