怀孕吃不下东西怎么办
很多家庭对于怀孕的女性都会特别的照顾 ， 尤其是婆婆或者是妈，在这个时候都会抽出时间来照顾孕妇 ， 让孕妇有更好的饮食，但是在前期的时候，孕妇可能会出现不想吃饭的情况 。那么怀孕吃不下东西怎么办？
孕妇前期有这种情况是很正常的，这个时候应该给孕妇吃色彩比较新鲜的食物 ， 这类的食物有助于增进食欲，既富有很高的营养，并且清淡爽口，其中包括黄瓜、番茄、香菇、苹果 。另外应该给孕妇吃容易消化的食物 ， 即使少吃一些，也能够补充身体所需要的营养 。
在给孕妇制作食物的时候，要根据孕妇的喜好来制作，烹调的时候要多样化、 ， 减少营养的流失 。最好是能够熬制有营养的汤 ， 这样让孕妇多喝一些汤，也能够让孕妇有食欲 ， 不想吃的话就不要强迫，可以在饿的时候再去吃 。
【怀孕吃不下东西怎么办】另外孕妇吃不下东西是由于孕激素造成的，家人不要觉得孕妇是故意的 ， 要让孕妇开心一些 。但是不要让孕妇挨饿，其实自己吃不下东西，都要适当的吃些，比如说喝牛奶、鸡蛋，这些里边的营养成分都比较高 。
