孕中期必须要左侧睡吗
女性怀孕之后身体会变得笨重 。孕妇也需要寻找舒适的睡姿 。很多人都知道 ， 孕期最好是选择左侧卧位 。这个姿势很舒适，而且对胎儿和妈妈都有利 。那么，孕中期必须要左侧睡吗？
女性孕中期身体已经变得笨重，这个时候，孕妇的腹部很大了，睡姿的选择需要合理 ， 也就是医生会建议的，孕妇最好是左侧卧位 。这样可以减少对子宫下腔静脉血流的压迫 ， 可以让更多的血液能够流回心脏，能够为宝宝提供充足的氧气和养料，可以有效减少妊娠高血压的发生概率，对胎儿具有好处 。
【孕中期必须要左侧睡吗】但是，孕中期，孕妇最好是选择左侧卧位，但是孕妇如果睡觉得时候总是保持一个姿势也是很累的，所以很多孕妇希望可以尝试其它的睡眠姿势 。孕中期可以选择左侧卧位，也可以选择右侧卧位 。如果可以的话，也可以尝试一下仰卧 ， 可以用枕头太高自己的下肢 ， 保持仰卧姿势 。
但是女性怀孕到了孕晚期，就需要尽量保持左侧卧位 ， 这个姿势会让女性更加舒适 ， 也可以让女性身体内的宝宝更好更舒适 。
总而言之，孕中期的时候最好采取左侧卧位，但是不是必须的，可以选择的姿势还是比较多的 ， 只要是不压迫腹部就可以 。
