怀孕初期胃会不消化吗
【怀孕初期胃会不消化吗】胃部不舒服，那么就会导致食欲下降，同时对于身体健康会有影响，尤其是孕妇体质比较特殊 ， 经常会有这样的症状出现 。怀孕初期胃会不消化食物吗？这是人们想要了解的问题 。
在怀孕最开始的时候，因为身体会有一定变化，因此胃也会有所反应，出现不消化的情况也是会有的 。而想要身体健康 ， 想要胎儿正常发育，就需要做好预防措施 。
首先要做到少量多餐 ， 这样可以更好地促进胃部消化 。当孕妇有胃胀气感觉的时候 ， 再有大量食物进入到体内，会对胃部增加负担，从而形成不消化的情况，因此要做到少量多餐 。
其次要做到每天进行排便 。蔬菜与水果等高纤食物可以多吃，这样可以更好地帮助肠胃蠕动 。在食物进入到胃部以后，不会有负担，同时对身体健康会有帮助 。
再次适当运动也要做到，通过全身或腰部的肌肉活动，可对于肠胃蠕动有促进作用 。怀孕时可以散步 ， 这样做对于肠蠕动也是有好处的 。因此，建议孕妇在吃完饭后，到外面散步一段时间，可帮助排便和排气 。但是要注意在运动时 ， 不能有太大的动作，时间也不要太长 。
