刚怀孕睡姿要注意什么
有的女性在刚刚怀孕的时候，总会大大咧咧的，不会注意自己的睡姿 。而有的女性又会过度紧张，在孕初期的时候，甚至不知道自己应该用什么样的姿势来睡觉 。刚怀孕睡姿要注意什么呢？
1.不能趴着睡 。虽然在刚刚怀孕的时候，女性朋友们的肚子还没有开始变大 。但是在这个时候，最原始的胎儿已经开始慢慢长大了，趴着睡很容易压迫子宫以及其他内脏器官 ， 而影响到囊胚的发育 。
2.可以平卧或者侧卧 。在刚刚怀孕的时候，其实采取平卧或者左、右侧卧的睡姿，对于胎儿来说都是没有伤害的 。在孕晚期最好是左侧卧 ， 所以女性朋友们可以在孕初期就可开始左侧卧睡觉，在孕晚期才能更好的习惯左侧卧位，对孕晚期的胎儿有很多好处 。
3.避免抱着东西睡 。有很多女性都会有抱着玩偶或者是被子睡的习惯 ， 而在怀孕了之后就应该摒弃这样的习惯 。因为这样的睡觉习惯也很容易导致子宫被压迫 。
【刚怀孕睡姿要注意什么】4.保持令自己舒服的睡姿 。在怀孕初期的时候，除了趴着睡的睡姿以外，女性朋友们可以自行选择自己舒适的睡姿 ， 尽量保证自己的舒适度 。这样可以避免造成过多的心理与生理上的不适 。
