怀孕晚期什么睡姿
怀孕晚期时，由于这个时候胎儿的发育快要成熟 ， 就会导致孕妇的腹部变得很大，这个时候需要转换一下睡眠的姿势，来缓解孕妇睡眠不好的情况，好的睡姿也可以促进宝宝的发育，那么怀孕晚期什么睡姿？
1、在怀孕晚期的时候 ， 由于宝宝的胎位会向右侧转，会出现胎位不正的情况，这个时候就可以采用左侧睡的方式来改善 ， 使用左侧睡可以让宝宝的胎位逐渐向左侧旋转，胎位就会变正 ， 同时采用左侧睡也可以让孕妇腹部的压力变?。迷懈镜乃咧柿刻岣? ，所以在怀孕晚期的时候最好采用左侧位的睡觉方式 。
2、怀孕晚期除了要注意睡姿以外，还要注意饮食情况，这个时候临近生产 ， 需要补充大量的营养，因为生产的时候需要孕妇有大量的体力 ， 体力的源泉就在平时的日常饮食中，如果这个时候吃的好，生产的时候才会有力量，才会让宝宝更容易生出来 。
【怀孕晚期什么睡姿】3、在怀孕晚期的时候，由于孕妇的肚子很大，所以不要再做一些剧烈的活动了，平时避免做一些重的家务活，尽量多休息，每天按时休息 ， 按时起床，可以在空闲的时候出去转一转 ， 晒晒太阳，促进钙的吸收 。
