怀孕胃难受怎么缓解
女性怀孕早期会出现胸胀，呕吐的情况，还有一些女性在怀孕的时候会出现尿频尿急的问题 。这是因为怀孕后激素激素变化导致的，有胃病的女性在怀孕后胃病有可能加重 。那么，怀孕胃难受要怎么来缓解呢？
女性在怀孕后需要补充维生素，这样可以很好的保护胃黏膜，可以在一定程度上缓解胃难受的问题 。另外要从饮食方面下手 ， 有胃病的孕妇不能吃辛辣食物，不要暴饮暴食，饮食上要做到少量多餐，多吃容易消化的食物 ， 另外需要注意细嚼慢咽 ， 吃饭不能太快 。
女性怀孕后免疫力会降低，所以要注意适当的运动，运动可以提高免疫力，也可以缓解胃难受的问题 。另外 ， 孕妇在进食后一定要注意散散步或者是站一站，不要立即躺下 ， 这样会引起食道反流，出现烧心的情况 ， 让胃病加重 。如果特别难受的话，可以适当的喝一点苏打水，可以暂时缓解 。
【怀孕胃难受怎么缓解】以上这些都是缓解胃难受的一般性方法，如果孕妇的胃部特别的难受的话 ， 还是建议到医院检查一下 ， 不要胡乱吃药 。有胃部疾病的女性在怀孕之前要做好准备 ， 最好是有一个备孕时间，在怀孕之前就先要治疗胃?。嘣硕?nbsp;， 提高免疫力 。
