怀孕后腿变弯了怎么办
怀孕之后，孕妇朋友都会出现各种各样的症状，有些孕妇朋友会发现自己怀孕后腿变弯了，觉得这种情况很奇怪，所以她们想要知道可以让腿重新变直的方法，那么，怀孕后腿变弯了怎么办？
怀孕后腿变弯了很可能是缺钙引起的 。一般建议怀孕5个月后就要开始补钙了 。可以通过饮食来补钙 ， 也可以通过相关的药物来补钙 。一般建议在平时的饮食中适当增加含钙高的食物，比如虾皮、豆腐、牛奶等 。如果缺钙比较严重，也可以遵医嘱服用钙片 。
怀孕期间，如果缺钙的话，孕妇朋友会出现小腿抽筋的症状，往往在晚上熟睡的时候出现 。除了会小腿抽筋以外，缺钙的孕妇朋友还会出现牙齿松动的症状，甚至还会患上妊高症 。若是怀孕后得了这种疾病 ， 要考虑是否和缺钙有关 。
【怀孕后腿变弯了怎么办】如果孕妇通过服用钙片来达到补钙的效果，一般建议在睡前2小时服用钙片，这样更有利于钙质的吸收 。需要注意的是，空腹的时候不宜服用钙片 ， 否则会对胃黏膜产生不良刺激 。另外，在服用钙片的时候 ， 最好再补充维生素D，更有利于钙质的吸收 。
