怀孕反应早好还是晚好
在怀孕初期 , 很多孕妇都会有妊娠反应,而且每个人体质不同 , 因此有的人反应剧烈,十分难受,但有的人却没什么反应 , 整个怀孕期间都十分舒服 。而且,有的人认为孕妇怀孕后妊娠反应早可以早点结束 。那么,孕妇怀孕反应早点好是晚点好?
【怀孕反应早好还是晚好】正常情况下,孕妇怀孕期间,在怀孕2-3月出现妊娠反应 , 不管是早一点还是晚一点出现 , 都没有什么关系 。孕妇没有必要为这种情况烦恼,保持心情愉悦,有助于胎儿发育健康 。不过,怀孕期间,恶心呕吐等妊娠反应都是避免不了的,所以,孕妇只能缓解妊娠反应 。
如果孕妇在怀孕期间不想妊娠反应剧烈 , 那么不要接触恶心的气味,否则容易加重恶心想吐的症状 。然后在怀孕初期吃一些有助于缓解恶心呕吐的症状,比如酸类食物 , 如柠檬、酸梅等,而且睡觉前可以喝一杯热牛奶 , 让自己睡眠更舒服 , 而且孕妇睡觉前不要空着肚子 , 不然早上起来会十分难受 。
早上起来的时候,孕妇可以吃一些巧克力饼干或者燕麦粥 , 且半个小时内不要喝水,这样可以减少孕期晨吐 。而且 , 孕妇怀孕期间要保持乐观心态,这样能够改善妊娠反应剧烈 。如果孕妇心情不好,也可以让人听音乐、看书 , 缓解不良情绪 。