从孕中期开始左侧睡好吗
怀孕的时候有很多都需要注意的，对胎儿健康发育来说很有好处 。当怀孕以后睡觉姿势就很重要 。医生一般都建议孕妇左侧睡觉，但是长期左侧也是很不舒服的 。那么从孕中期开始左侧睡好吗？
1.怀孕早期 。怀孕早期的时候胎儿还没有成形，孕妇的肚子也不大 ， 这个时候孕妇还会有孕吐 ， 身体疲劳等感觉，是非常不舒服的 。这个时候孕妇可以选择自己觉得舒服的姿势，但是不建议经常趴着，平时可以放松 。
2.怀孕中期 。怀孕大概4个月左右肚子就开始大了，这个时候孕妇需要保护好自己的肚子 。这段时期左侧卧位睡觉比较好 。孕妇不可以趴着 ， 如果平躺着呼吸不通畅，那么也是不可以平躺的 。如果孕妇觉得不舒服，也可以给后背部位垫枕头 。
【从孕中期开始左侧睡好吗】3.怀孕晚期 。孕晚期的时候肚子已经是很大了，这个时候孕妇会觉得特别勒，睡觉的时候不用刻意去改变姿势，自己觉得舒服就可以 ， 平时左侧卧位睡觉比较好一些，孕妇也可以变化姿势睡觉 。这个时候如果平躺胎儿就容易缺氧 ， 所以必须要注意，以免胎儿和孕妇会出现危险 。
