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几个月早孕反应消失

女性在刚怀孕的时候 , 因为身体的变化,会出现很多身体上的不适 。最为常见的就是孕吐、呼吸困难、爱睡觉等等 。这些反应也就是妊娠反应,是一种正常生理现象 。可孕妇妈妈们也会疑问:几个月早孕反应消失?
早孕反应每个女性因身体素质和反应程度多少会有不同 。一般来说 , 早孕反应会在40天左右开始,维持三个月这样的反应就会慢慢消失 。这样的反应只要不是很严重 , 准妈妈们不必要太过担心,千万不要使用药物 。
如何健康的缓解孕反应?
1、少吃多餐:孕早期的女性对于食物以及气味特别敏感 , 如果遇到不适就会出现呕吐反应 。这时候自然需要减少食物的用量 , 尽量少吃多餐,这样可以避免引起胃部的不适 。饮食上也要选择清淡,营养的食物为佳 。
2、注意味道:孕妇比较喜欢酸性的食物,这时候孕妇可以选择酸性健康的水果或是食物 。比如:陈皮梅、酸奶、柑橘都是不错的选择 。但是这里要注意孕妇妈妈们千万不要选择山楂,因为山楂会引起宫缩的问题 。
【几个月早孕反应消失】3、不要因吐拒食:很多孕妇妈妈们在出现强烈孕吐后,就不愿意吃任何食物 。因为这时候提供营养不仅是自身需要,还有宝宝需要营养 。所以孕妇妈妈们就是吐了,也需要再吃 , 只要有一小部分食物在胃部,就可以提供营养以及能量 。

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