怀孕23周能右侧睡吗
女性怀孕期间，不仅在饮食上、生活上需要在多加注意，就连小小的睡姿也需要注意，避免胎儿成长时受到影响 。而且 ， 孕妇在睡姿上有很多需要了解 。那么，孕妇怀孕23周能右侧睡吗？
一般来说，孕妇怀孕睡姿比较建议左侧卧睡，尤其是怀孕晚期，孕妇想要侧身睡觉，那么就可以选择左侧卧睡 。左侧卧睡可以减轻越来越大的子宫对体内主动脉的挤压，保证正常的血流量进入子宫内，确保胎盘能够有足够的血液，能让胎儿正常发育 。所以，孕妇平时喜欢右侧睡 ， 最好改成左侧睡觉 。
【怀孕23周能右侧睡吗】而且 ， 左侧卧睡能让子宫减轻压迫体内下腔静脉，增加回到心脏的血流量 。回到心脏的血流量的增加能够使肾脏的血流量相应增加 ， 从而使大脑组织的血液供给增多，避免怀孕时期高血压的发生 。而且，在怀孕晚期，子宫主要呈右旋发育 ， 所以需要左侧卧睡来改变子宫右旋发育程度，让孕妇子宫内血管张力降低，有助于胎儿的供氧状况良好，让胎儿更好的生长发育 。
所以，孕妇在怀孕早期时，因为胎儿生长速度慢，孕妇的腹部还未隆起，但此时孕妇需要采取让自己舒服的姿势睡觉，可以采取仰卧或者侧卧的方式来睡觉 。在怀孕中期时，孕妇身子越发加重，如果经常仰卧休息 ， 会过度挤压腹部，所以建议这个时候侧卧入睡 。到了怀孕晚期，胎儿在孕妇体内发育基本成熟，孕妇一定要采取卧位睡姿，最好是左侧卧睡 。
