孕妇能不能吃春芽
孕妇的饮食是有一些禁忌的,很多孕妇怀孕后有时会特别想吃某种事物,但是有会担心这种食物会对怀孕有影响 。春芽是一种春季才有的食物,其独特的香味受到很多人的喜欢,孕妇也想吃一点春芽 。那么,孕妇能不能吃春芽?
【孕妇能不能吃春芽】春芽指的是香椿的嫩芽,这是一种春季才会出现的食物 。春芽的香味很特别,很多人都喜欢吃 , 孕妇也难免想吃一些 。孕妇能吃一点春芽 , 但是一定要注意食用的方法,还有食用春芽的具体量 。春芽是一种发物,如果孕妇本身有慢性疾病,一定要慎重食用春芽 。
给孕妇吃的春芽,要选择嫩的,新鲜的 。吃的时候可以先用开水烫一烫 , 之后和鸡蛋等一起烧,这样烧出来的春芽孕妇吃起来会好一些 。孕妇吃烧熟的春芽,其副作用会小一些,但是不建议孕妇长期食用或者经常食用,尤其是吃的太多更不好 。
建议孕妇吃春芽一定要谨慎,主要是因为春芽是发物,同时含有比较多的亚硝胺 , 这种对于健康会有一定的威胁 。给孕妇吃的春芽选择的时候要关注一下,选择红色的香椿 , 质地比较嫩的 , 长度相对短一些的,这样的春芽孕妇吃起来会更加安全 。